Je vous propose de booster votre système immunitaire, vous remettre au niveau zéro, pour repartir d'un bon pied :

Idéalement 5 jours consécutifs de massage énergétique ou relaxant, selon vos besoins pourront être bénéfique.

Chaque jour, vous bénéficiez de :

- une heure et demie de massage

- une demie-heure de sauna

- une boisson chaude biologique

- un entretien quotidien avec des conseils personnalisés (alimentation, hygiène de vie...selon les principes de l'ayurvéda)

Et au préalable une heure d'entretien afin de définir ensemble quels sont vos objectifs et vous préparer à une alimentation différente et adaptée. Il est très important de vous engager avec vous-même, à vous respecter pour obtenir des résultats optimums.

Le petit plus pour cette option étant de jeûner pendant cette période ou de consommer des jus de légumes et des boissons chaudes, ou si cela vous ne parait pas adapté, simplement éliminer les aliments les plus toxiques en favorisant des produits végétaux et biologiques.

D'une journée à 3 jours, 5 jours ou plus... 

Vous faites votre programme !